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　　日前，市第二人民医院心理咨询治疗中心专家走进市直幼儿园、宿城一中、宿州二中等学校，开展心理讲座等心理健康教育活动，帮助学生正确面对压力，释放压力，促进学生身心健康成长。

　　活动由市卫生健康委、市教体局联合主办。市第二人民医院心理咨询治疗中心夏雨、杨杰、江李梅三位专家分别走进市直幼儿园、宿城一中、宿州二中等8所中学及幼儿园，针对不同年龄段的学生教授了不同内容。在宿州逸夫师范学校和宿州工业学校，夏雨带来了主题为“健康第一课——解码情绪压力下的心理韧性密码”的心理健康讲座，详细剖析了情绪压力产生的内在机制，并结合丰富的实践经验，分享了一系列行之有效的应对策略。在互动环节中，师生们踊跃提问，夏雨耐心细致地解答，现场气氛热烈，赢得了师生们的阵阵掌声。在宿城第一初级中学浍水路校区、宿城一中，杨杰带来了精彩的讲座。针对初中生，他以“面对心理问题，个人能采取哪些行动？”为题，向学生们详细介绍心理问题与心理障碍的概念区分，并分享了应对心理问题的方法。在市直幼儿园，杨杰以“家庭教育中的情绪管理”为题，为家长们提供实用的情绪调节与亲子沟通技巧，助力构建和谐的家庭氛围。家长们纷纷表示受益匪浅，并愿意尝试用学到的方法改善亲子关系。在宿州二中、市艺文中等专业学校、城南一中，江李梅开展了心理健康教育活动，内容涵盖青少年心理困境与应对措施、何时寻求心理咨询帮助等，通过生动的案例和通俗易懂的讲解，让学生们对心理咨询有了更深入的认识，学会了在面对心理问题时如何寻求帮助。

　　此次活动不仅普及了心理健康知识，还增强了大家对情绪压力的认知和应对能力，提升了心理韧性，得到了学校师生及家长的一致好评。市卫生健康委、市教体局相关负责人表示，将继续关注青少年心理健康，开展形式多样的心理健康教育活动，为青少年的身心健康保驾护航。（拂晓报 记者 赵苗苗）